06 April 2009

Kecanduan Pornografi Merusak Otak

clip_image001“Kerusakan otak karena ketagihan pornografi lebih sulit disembuhkan dibandingkan kecanduan makan (kegemukan) dan obat-obatan” begitu menurut dokter Donald Hilton Jr. MD ahli bedah saraf Methodist Speciality and transplant Hospital San Antonio, Amerika. Jika kecanduan tersebut dibiarkan maka akan terjadi penyusutan otak sehingga lama-kelamaan kerusakannya akan permanen. Pengobatan terhadap kecanduan pornografi juga lama. Membutuhkan waktu kira-kira 1,5 tahun untuk menyembuhkannya. Beliau juga menjelaskan otak yang kecanduan pornografi, mekanisme kontrol menjadi kecil terhadap rangsangan seksual. (Dikutip dari harian Jawa Pos 3/3 2009).

Menurut hasil tinjauan mendalam sebuah riset yang dilakukan di Skotlandia, akses pornografi internet di kalangan ABG telah memicu tren hilangnya keperjakaan dan kegadisan di usia yang semakin muda. Riset yang juga dipublikasikan dalam jurnal CyberPyschology and Behaviour itu menyebutkan, pria remaja berusia 12 hingga 17 tahun yang secara teratur melihat situs porno cenderung melakukan hubungan seks pada usia dini. Parahnya lagi, mereka juga cenderung berani mencoba seks oral dan meniru apa yeng mereka lihat di internet.Sementara itu, wanita yang mengakses pornografi pada rentang usia sama, meski persentasenya kecil ketimbang pria, juga menjadi aktif dalam hal seks pada usia yang sedikit lebih muda

Industri pornografi juga melaporkan 20-30 persen remaja di dunia yang berusia 8-17 tahun mengakses situs porno.Jadi sangat disayangkan jika mereka yang nota benenya adalah pelajar sampai kecanduan pornografi. Ini akan mempengaruhi masa depan mereka.

Kecanduan pornografi tidak hanya buruk bagi anak-anak, tapi juga bagi orang tua beserta pasangannya. Banyak wanita atau pria tak sadar bila pasangan mereka menyukai pornografi, atau bahkan tak sedikit yang terjerat hubungan serius dengan wabah satu ini. Sikap masa bodoh biasanya akan membuat mereka mempercayai pasangannya tanpa syarat.  Mereka berasumsi bahwa kebiasaan mengakses pornografi dapat dimaklumi dan dipahami sebagai hal yang lumrah.

Menurut Yvonne K. Fulbright, seorang konsultan seks, kolumnis dan pendiri Sexuality Source Inc, sikap masa bodoh terhadap pasangannya yang kecanduan pornografi bila dikombinasikan dengan makin lamanya antusiasme terhadap pornografi justru akan menimbulkan masalah. Hal ini akan menyebabkan perasaan erotis yang terpendam dan pada akhirnya terjebak di sisi yang gelap.

Alih-alih bermanfaat memperbaiki hubungan beragam bentuk erotisme , pornografi justru menjadi jauh dari fungsinya sebagai stimulan. Kecenderungannya, pornografi justru akan merenggut kehidupan seseorang. Bukannya menjadi stimulan, pornografi justru menjadi obyek dari hasrat atau gairah.Alhasil seseorang justru harus bersaing dengan pornografi untuk mendapatkan perhatian dari pasangannya.

Jadi bagi anda yang ingin mngetahui tanda-tanda pasangan atau kekasih kecanduan pornografi, berikut ini penjelasan dari Fulbright, ahli yang juga menulis sejumlah buku terkenal seperti "Touch Me There! A Hands-On Guide to Your Orgasmic Hot Spots."

1. Pasangan Anda tidak bersosialisasi seperti biasanya. Si Dia banyak menghindar dari aktivitas

2. Pasangan Anda kurang bergairah dalam seks atau tak merespon rangsangan seks.

3. Pasangan Anda mengajukan permintaan aneh atau kasar saat ngeseks.

4. Pasangan Anda seperti tidak “hadir”. Kekasih Anda menjadi seperti jauh secara emosional saat melakukan seks.

5. Pasangan Anda mulai mengeluhkan penampilan Anda. Pasangan Anda menjadi terlalu cemas dengan penampilan Anda dan menilai apakah Anda cukup menarik dari sisi seksual. Ia juga membuat komentar-komentar seks yang tidak sensitif namun seakan menganggap Anda menjadi obyek seksual.

6. Anda merasa tidak lagi mendapat jawaban langsung dari pasangan Anda karena menyembunyikan hal-hal yang berbau pornografi

7. Pasangan Anda secara praktis "Kawin dengan Internet". Si Dia menghabiskan sebaguan besar waktunya dengan duduk di depan komputer.

8. Anda melihat perubahan perilaku pasangan Anda. Perasaan “sex pervert” atau kesalahan menempatkan seks akan menyebabkan dia bertindak kasar dan emosional untuk membela kelakuannya menikmati pornografi.

Jason bekas pecandu pornografi yang sekarang menjadi seorang konselor terlatih yang membantu kesembuhan para pecandu pornografi menemukan ada beberapa kebiasaan dalam mengakses pornografi :

- Pria mengorbankan hari liburnya untuk menurutkan hasrat mengakses pornografi.

- Pria mengorbankan hibungan sosial dengan teman atau keluarga hanya untuk menikmati pornografi

- Pria terobesi dengan seseorang dan pertemuannya dengan mereka dilihat sebagai potensi menciptakan fantasi seksual atau pornografi.

Bagaimana cara menghilangkan kecanduan pornografi?

Jason punya nasehat penting buat para pria yang merasa dirinya kecanduan dengan pornografi. Pertama, cobalah untuk mendiskusikan masalah ini dengan orang yang mengerti Anda. Kedua, buatlah jadwal yang padat dalam aktivitas keseharian Anda dan ketiga hubungi konselor terlatih untuk menentukan dan mencari tahu kenapa kecanduan ini telah membelit Anda.

“Pastikan Anda termotivasi untuk mengatasi kecanduan ini karena jika tidak, tak ada jalan buat Anda untuk berhasil. Saya menyadari, alam bawah sadar saya merencanakan membuat setiap malam dan akhir pekan dalam kondisi bebas sehingga saya bisa online. Oleh sebab itu, pergilah keluar rumah lakukan sesuatu dan taati waktu tidur yang ketat. "Menahan kebiasaan Anda adalah sebuah ide buruk. Anda butuh bantuan teman dekat untuk berdiskusi. Dengan bebasnya layanan internet dan kemudahan pornografi, tak heran jika pria menjadi tertarik Mendengar nasihat dari profesional tentu sangat ideal sebab dapat menentukan apa yang menjadi penyebab kecanduan. Ketika apa yang terjadi pada Anda terungkap, hal itu akan memberi anda perspektif baru,” tandas Jason.

(Dikutip dari http://www.kompas.com)

Tips untuk mencegah pornografi :

  • Bagi anda pengguna internet, gunakan filter yang terdapat pada seting internet anda.
  • Bisa juga menggunakan program khusus anti pornografi yang bisa didownload di antipornografi 
  • Bagi putra/putri anda yang telah terlanjur menonton film-film pornografi, terangkan bahwa apa yang selama ini  ditontonnya hanya rekayasa kamera dan jauh dari kenyataan serta dapat merusak otak.
  • Berilah contoh yang baik pada putra dan putri anda dengan tidak menyentuh hal-hal yang berbau pornografi,karena dengan contoh yang baik mereka akan mengikuti nasehat kita.

Karena itu cegahlah diri anda dan keluarga anda dari KECANDUAN PORNOGRAFI !

Makanan yang Baik bagi Suami Istri

Dalam aktivitas sehari-hari, kita tidak terlepas dari clip_image001makanan. Makanan digunakan sebagai sumber energi, menjaga kesehatan tubuh dan memperbaiki bagian-bagian tubuh yang rusak. Begitu pula dengan hubungan seksual dan kesehatan reproduksi yang banyak dipengaruhi oleh jenis makanan yang kita makan. Berbagai jenis makanan tersebut sangat penting sebagai sumber energi dan sumber pembentuk hormon reproduksi.

“Seks adalah sebuah siklus yang tak terputus. Multivitamin dan mineral juga membantu. Keduanya meningkatkan fungsi neurologikal yang memberikan  kontribusi baik terhadap sirkulasi seks tersebut,” ujar Dr Barbara Bartlik, asisten profesor psikiatris dan seks terapi dari Human Sexuality Program seperti dilansir Forbes, Rabu (20/12/2006).

Berikut ini beberapa jenis bahan makanan yang terbukti melalui studi sanggup meningkatkan gairah seks suami istri dan kesehatan reproduksi :

Buah dan Sayuran

Diet ketat buah-buahan dan sayuran bisa mempengaruhi kehidupan seks Anda dengan banyak cara. Salah satunya bisa membantu menurunkan tingkat kolesterol yang membuat darah mengalir dengan lancar ke tempat-tempat penting. Dibandingkan makanan lain, buah dan sayur juga paling ampuh menrunkan berat badan. Karena kebanyakan dari buah dan sayuran itu berkalori rendah dan memiliki lebih banyak serat. Sejak kegendutan punya kaitan erat dengan tingkat testoterone rendah, segala yang bisa menjamin kualitas berat badan Anda akan membantu kehidupan seks.

Macam-macam buah :

Pisang mengandung enzim bromelain, yang dipercaya bisa menaikkan dan memperbaiki libido lelaki. Sebagai buah tropis pisang merupakan sumber potassium dan vitamin B seperti riboflavin, yang bisa meningkatkan energi tubuh.

Apukat mampu menurunkan risiko stroke dan serangan jantung, karena alpukat merupakan satu-satunya buah yang kaya lemak, bahkan kadarnya lebih dari dua kali kandungan lemak dalam durian. Kemampuan ini diperkuat oleh kandungan betakaroten, klorofil, vitamin E, dan vitamin B-kompleks yang berlimpah dalam alpukat. Kandungan folic acid-nya melancarkan metabolisme protein, dan menaikkan energi tubuh. Penggabungan dua unsur esensial alpukat, vitamin B6 (nutrisi yang membantu menaikkan produksi hormon pria) dan potassium (membantu memperlancar kelenjar thyroid), diyakini bisa meningkatkan libido pria dan wanita.

Kurma, asam amino yang dipercaya bisa menaikkan libido dan menaikkan stamina seksual.

Jambu biji adalah buah tropis yang memiliki struktur asam yang rumit. Rasa manis buah ini akan terasa saat Anda menggigit bagian tengahnya. Jambu biji kaya akan kandungan lycopene, sejenis antioksidan yang dapat mengatasi kanker prostat. Secangkir jus jambu biji mengandung 688 miligram (mg) potassium, atau 63% lebih banyak ketimbang yang terdapat dalam pisang. Jambu biji  juga dikenal sebagai makanan berserat tinggi : ada sekitar 9 gram (gr) serat dalam segelas jambu biji.

Delima, Selama bertahun-tahun jus delima dikenal sebagai minuman populer khususnya di kawasan Timur Tengah. Para ilmuwan mengungkapkan bahwa pria yang meminum 2 ons jus delima setiap hari selama setahun mengalami penurunan tekanan sistolik hingga 21%. Kebiasaan ini juga memperbaiki sistem peredaran darah. Biasakan meminum 4 ons jus delima karena dapat memenuhi 50% kebutuhan vitamin C tubuh Anda setip hari.

Macam-macam sayuran :

Kubis/kol, Satu gelas kubis cincang mengandung 22 kalori dan sejumlah nutrisi penting lainnya. Sebut saja sulforaphane, senyawa kimia yang dapat meningkatkan produksi enzim dalam tubuh yang menghambat kerusakan sel akibat radikal bebas dan mengurangi resiko kanker. Para ahli di Stanford University menyatakan sulforaphane dapat meningkatkan produksi enzim penghambat kanker lebih efektif daripada senyawa kimia lainnya yang terkandung dalam sayuran

Bawang putih terbukti dapat meningkatkan dorongan seks dan meningkatkan sirkulasi darah dalam daerah kelamin baik pria atau wanita yang dapat mempercepat rangsangan seksual. Minum sampai 900mg per hari dalam bentuk tablet untuk hasil terbaik.

Seledri, Si kecil hijau ini ternyata menyimpan manfaat yang hebat untuk mendorong gairah seksual. Rahasianya adalah androsterone yang terkandung dalam sayuran tersebut. Setelah mengunyah seledri, hormon tersebut keluar lewat pernapasan pria. Walaupun tak berbau, keluarnya hormon tersebut bisa menin gkatkan gairah wanita. Sebaiknya seledri dimakan dalam keadaan mentah. Cukup dicuci dan dipotong, lalu kunyah sampai habis.

Wortel berkhasiat meningkatkan respon imun dan mencegah radikal-radikal bebas yang merusak sel-sel, dan mengandung vitamin A.

Biji-bijian

Tambahkan serat dan karbohidrat komplek ke dalam menu diet Anda, dijamin kehidupan seks pun berangsur meningkat. Segala bahan makanan yang berasal dari biji-bijian bisa menjadi peningkat gairah seks sekaligus diet yang sempurna. Untuk sarapan Anda bisa memilih roti beras atau sereal. Oats bisa jadi pilihan yang baik seperti para peneliti yang mengatakan bahwa oat sanggup meningkatkan jumlah testoteron dalam darah. Segala jenis panganan dari biji-bijian dapat menyokong tingkat energi yang pasti bermanfaat di atas ranjang.

Biji labu boleh jadi merupakan bagian paling bernutrisi dalam labu. Dengan memakan biji labu, kebutuhan tubuh Anda akan magnesium akan tercukupi. Ini merupakan hal penting karena para ilmuwan Prancis belum lama ini menemukan pria dengan kadar magnesium tinggi dalam darahnya memiliki kecenderungan 40% lebih rendah mengalami resiko kematian awal, ketimbang pria dengan kadar rendah magnesium. Pria sebaiknya mengkonsumsi rata-rata 353 mg jenis mineral ini setiap hari, sedangkan USDA merekomendasikan minimal 420 mg.

Kedelai mengandung phyto-estrogen yang dikenal berkhasiat untuk kesehatan perempuan, tapi juga baik untuk pria. Produknya dapat berupa tempe,tahu dan susu kedelai

Jahe

Jahe dipercaya dapat meningkatkan aliran darah menuju alat kelamin. Ini adalah tanaman aromatik yang biasa digunakan untuk tujuan pengobatan dan masak-memasak. Bisa dimakan mentah-mentah, dimasak atau dikristalkan terlebih dahulu.

Madu

Madu mempunyai energi khusus dari mineral boron yang membantu tubuh memanfaatkan estrogen, hormon dasar seks wanita. Beberapa penelitian mengklaim bahwa madu juga dapat meningkatkan energi. Dengan sedikit pemikiran kreatif, madu yang dicampurkan susu berpotensial untuk meningkatkan kekuatan libido.

Kacang-kacangan

Kacang-kacangan diperkaya dengan Omega 3 yang tentunya memiliki kadar kolesterol rendah. Kacang juga bisa jadi nutrisi yang baik bagi kesehatan jantung sebaik magnesium, folat dan zat besi.

Almond, Selain mengandung asam lemak yang bisa meningkatkan produksi hormon pria, almond juga bisa menggoda wanita. Bau yang keluar dari kacang almond dipercaya dapat merangsang gairah seksual wanita. Ada berbagai cara merasakan khasiat sensual dari almond. Pertama, coba nyalakan lilin aromaterapi beraroma almond, lalu makan sedikit kacang almond sebagai kudapan. Sebisa mungkin makan almond tanpa campuran garam ataupun pemanis.

Kayu Manis

Kayu manis dapat membantu Anda mengendalikan tekanan darah, yang tentunya mempengaruhi resiko penyakit jantung. Faktanya, para peneliti Departemen Pertanian Amerika Serikat (USDA) menemukan bahwa pengidap diabetes tipe-2 yang mengkonsumsi 1 gram kayu manis sehari selama 6 pekan (sekitar 1/4 sendok teh sehari) secara signifikan mengalami penurunan kadar gula darah, trigliserida dan kolesterol LDL (kolesterol jahat). Kayu manis mengandung methylhydroxychalcone polymers, yang dapat meningkatkan kemampuan sel tubuh memetabolisme gula hingga 20 kali.

Seafood

Seperti daging merah, seafood mengandung seng yang penting bagi pria. Kekurangan seng dapat menyebabkan rendahnya dorongan seks, sedikit sperm (kurang subur) dan bahkan impotensi. Setiap ejakulasi mengandung kira-kira 5mg seng, sehingga semakin banyak Anda melakukan hubungan seks semakin banyak seng dibutuhkan. Makanan yang mengandung banyak Omega 3 seperti mackerel, salmon dan salmon liar adalah yang terbaik.Omega 3 bisa membuat sistem nervous/saraf berfungsi dengan baik.

Tiram mentah sudah lama terkenal sebagai peningkat libido pria. Kandungan seng yang tinggi bisa meningkatkan produksi sperma dan horman testoteron pada tubuh pria. Tak hanya itu saja, tiram juga mengandung dopamine, hormon yang akan mendorong kepuasan seksual. Cara memakannya, bersihkan cangkang tiram dari berbagai kotoran yang menempel. Keluarkan isinya dan letakkan di atas es. Jika suka, bisa percikan sedikit perasan lemon. Lalu, siap dinikmati bersama

Hati (liver)

Hati merupakan sumber hewani yang kaya akan glutamine (jaringan peningkat sistem kekebalan tubuh). Mengkonsumsi hati secara rutin bisa meningkatkan libido yang mulai turun. Pastikan selalu memasukkan hati dalam menu diet harian anda. Anda bisa mengolah hati dan menggorengnya dengan campuran irisan bawang putih, rempah-rempah dan menggorengnya dengan minyak wijen

Telur

Sari telur ayam terbukti dapat meningkatkan dorongan seks sangat kuat sehingga di Amerika diformulasikan dengan nama Ardor atau Libido di negara lain. Meskipun penelitian belum dilakukan pada pria, sari telur nampaknya cukup efektif untuk mengobati kekurangan libido.

Ginseng

Anda merasa lelah dan stress? Minum 1 gram ginseng setiap hari. Ginseng sangat baik untuk pria yang berada dalam banyak tekanan. Di atas ranjang, ginseng menambah vitalitas dan meningkatkan dorongan seks.

Cokelat

Makan cokelat dipercaya dapat menimbulkan perasaan jatuh cinta. Adalah zat phenylethylamine yang menyebabkan hal demikian. Selain menimbulkan sensasi jatuh cinta, dark chocolate juga dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh karena mengandung anti oksidan. Informasi tentang cokelat silahkan klik link ini : Rahasia Kehebatan Coklat.

(Dikutip dari berbagai sumber)